Primaire 5 • 2a
J'ai un examen demain matin et j'ai de la difficulté a me concentrer pour réviser ou autre. Avais vous une technique qui pourrais m'aider a me concentrer avant demain. Je compte sur vous pour m'aider :). Merci de répondre au plus vite!
Coucou! Tu peux te trouver un bureau dans un endroit calme. Met toi de la musique si tu veux, mais sans paroles ou que tu ne connais pas, sinon ça te déconcentrera. Prends toi un verre d’eau pour pas avoir à te lever à chaque deux secondes si tu as soif. Tu peux même te mettre une bougie si jamais tu crois que ça peut calmer ton esprit.
Explication vérifiée par Alloprof
Cette explication a été vérifiée par un membre de l’équipe d’Alloprof.
Je pense que t'a du stress donc voici une fiche pour te calmer:
N'hésite pas à nous demander des questions au besoin.
À plus tard!!!
Dixa
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Voici ce qui a été trouvé automatiquement sur le site, en espérant que ça t’aide!