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avatarMomieAdorable3972
Primaire 6 • 11m

comment faire plus de sports

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Explications (2)

  • Explication d'Alloprof

    Explication d'Alloprof

    Cette explication a été donnée par un membre de l'équipe d'Alloprof.

    Options
      avatarKaren Mteacher check
      Équipe Alloprof • 11m

      Salut,

      Merci de nous faire confiance.

      Pour t'aider à faire plus de sport, la première étape c'est d'identifier des sports que tu aimes. On a plus de chance de faire souvent quelque chose qu'on aime. Si tu n'as pas d'idée, tu peux essayer de nouveaux sports: la nation, l'escalade, le hockey, etc.

      Ensuite, tu peux avoir de petits objectifs réalistes. Si c'est difficile d'avoir du temps actuellement, ça serait surprenant que dès la semaine prochaine tu aies beaucoup plus de temps. Pourquoi ne pas commencer par augmenter ton nombre de minutes de marche par jour de 15 minutes?

      Pour le reste, je te propose de poser cette question à un adulte important autour de toi. Je suis certaine qu'il pourra te donner des suggestions spécifiquement pour toi.

      À bientôt,

      Karen

    • Options
        avatarMelonFantastique5282
        Primaire 6 • 11m

        Tu peux aller dans un centre sportif et pratiquer le sport que tu souhaites ou t'inscrire à une académie sportive .


        J'espère que cela t'aideras .

        MelonFantastique5282❤;):D

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