Il y a plusieurs façons d'augmenter sa confiance en soi, mais je t'invite à discuter de cette question avec un adulte en qui tu as confiance autour de toi, puisqu'il te connait ça sera plus simple pour lui de t'aider.
Tu peux également contacter Tel-jeunes pour en parler avec eux:
Explication d'Alloprof
Cette explication a été donnée par un membre de l'équipe d'Alloprof.
Salut,
Merci de nous faire confiance.
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D'ici là, je t'invite à souligner tes bons coups, les petits comme les grands. Ça aide à réaliser que nous faisons de belles choses tous les jours.
N'hésite pas à revenir nous voir si tu as d'autres questions.
Karen
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