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Zone d’entraide

Question de l’élève

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avatarJupiterEmpathique211
Primaire 6 • 1a

Bonjour aidez-moi à ne pas trop stressé pour les examens



Merci infiniment !

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Explications (2)

  • Explication d'Alloprof

    Explication d'Alloprof

    Cette explication a été donnée par un membre de l'équipe d'Alloprof.

    Options
      avatarAndréa Cteacher check
      Équipe Alloprof • 1a 17 Nov modifié

      Bonjour, JupiterEmpathique211!

      Des astuces pour mieux gérer ton stress en vue d’un examen sont présentées dans la fiche ci-dessous.

      https://www.alloprof.qc.ca/fr/eleves/bv/exams-et-trucs/apprendre-a-gerer-son-stress-t1100

      Prends soin! N'hésite pas à nous contacter si tu as d'autres questions!

    • Options
        avatarOpaleCalme7523
        Secondaire 2 • 1a

        salut , je comprend que t stresser , alors je te conseil de te donner 30 min , de prendre une feuille et de mettre une organisation, entre autre , une to do list .

        si tu es anxieux ou tas une perte de confiance en toi , donc tarrive pas a avancer, je te conseil de commencer les tache les plus facile au difficile .

        evite de procrastiner et fait minimum 30 min de sport par jour et dors minimum 9h de temps par nuit .


        courage

      Québec RioTinto Desjardins Pathy TROTTIER OTHER
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