Zone d’entraide

RenardCalme4550

bon matin😴🥱, je voulais demander comment je pourrais me concentrer mieux a l'école.

MERCI!

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renardcalme8461

MonarqueAdorable6632

tu peut mettre des coquille ou sinon prendre des fidjet

CibouletteCharismatique7779

Ne prend surtout PAS de coquilles, elles vont t’abimer les oreilles, et son très dangereuses pour la qualité de tes capacités auditives à long terme.

Si j’étais toi, je considérerait d’acheter des produits d’une entreprise locale : KitPlanet.

Ils font d’excellents produits antistreptolysine et d’aide à la concentration. J’ai déjà fait affaire avec eux pour mes propres besoins, et je connais des gens qui ont eux aussi utilisé leurs produits, et n’hésiteraient pas à te les recommander chaudement.

Tu peut les contacter sur leur page Instagram, entre autres.

Merci, j’espère que tu trouvera une solution à ton problème.

AnguilleTurquoise4024

Salut tu peux utiliser des coquille je pense que ton ou ta prof connait ça surement!

Ou sinon tu peut t'éxerxer a la maison ou tu peut regarder moozoom voici le lien:https://moozoomapp.com/fr

Laura A

Salut !

Tu es panda ou renard 🤔 ?

En revenant aux choses importantes, la concentration à l'école peut être favorisée en :

• canalisant son besoin ou son envie de bouger avec des objets anti-stressants, comme des fidgets
• posant un tapis lesté sur les genoux si tu as tendance à t'agiter sur ta chaise
• organisant ses taches et son lieu de travail (ex burreau) pour éliminer les parasites visuels
• utilisant des écouters ou un casque anti-bruit pour éliminer les parasites auditifs
• utilisant un Timer ou chronomètre pour gérer son temps
• soignant sa méthode d'apprentissage. Ex: lire avec une règle, calculer avec des objets, surligner avec des couleurs les informations différentes et pertinentes, etc.

Je te recommande aussi d'en discuter avec tes parents et ton établissement scolaire. Sur ce, j'espère que ces astuces te seront utiles. Maintenant, à toi de les mettre en oeuvre ; )

CardinalCalme5489

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Si c'est parce qu'il y a trop de bruit prend des coquilles (ta prof connais ça!)

sinon pour lire met une règle en dessous des mots!

cobracalme 🐍😌