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Zone d’entraide

Question de l’élève

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avatarOliveOrange9027
Secondaire 4 • 2a

quand on a trop de choses à faire, comment on peut les gérer et moindre notre stresse?

il y a des façons pour ça?

merci

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Explications (2)

  • Options
      avatarTigreTranquille7792
      Secondaire 3 • 2a March 2022 modifié

      Salut à toi!

      Voici quelques trucs:

      utilise un agenda

      ne delaisse pas tes loisirs!

      utilise alloprof!

      fait du sport(c'est la meilleure façon pour diminuer notre stress (c'est prouvé).

      couche toi plus tot

      parles-en à tes profs

      j'espère que ça va t'aider!

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        avatarTitaneAlpha7369
        Postsecondaire • 2a March 2022 modifié

        Ce que j'essaye de faire normalement, c'est d'organiser tous mes travaux (avec la notion par exemple) selon leur ordre de priorité. Je tente de terminer les travaux qui sont les plus urgents d'abord, avant de poursuivre avec les choses qui sont plus faciles. Ça m'a aidé beaucoup avec le stress des études.

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