Secondaire 3 • 2a
combien de proteine un ado de 15 ans qui pese 48kg dois t il consomer par jour pout pouvoir gagner un mass musculaire est non on graisse
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Explication d'Alloprof
Cette explication a été donnée par un membre de l'équipe d'Alloprof.
Salut :D
Voici un site qui saura te renseigner sur le sujet.
Bonne lecture :D Et bon exercice physique! :)
Bonjour qu'afin de gagner de la masse musculaire, il faut non seulement assez de protéines, mais également un équilibre entre les glucides
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