Merci pour avoir choisi d'utilisé la zone d'entraide pour répondre à votre question!
Premièrement, les symptômes de l'inactivité sont tous négatifs. Ça pourrait engendrer de l'insomnie, une perte de muscles, l'anxiété, etc. Je vous suggère de trouver un petit truc pour vous motiver à sortir du lit.
Voici une fiche qui résume les effets de l'inactivité.
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Bonjour MegalosaureIntergalactique1500,
Merci pour avoir choisi d'utilisé la zone d'entraide pour répondre à votre question!
Premièrement, les symptômes de l'inactivité sont tous négatifs. Ça pourrait engendrer de l'insomnie, une perte de muscles, l'anxiété, etc. Je vous suggère de trouver un petit truc pour vous motiver à sortir du lit.
Voici une fiche qui résume les effets de l'inactivité.
Dangers de l'inactivité: https://www.icm-mhi.org/fr/mois-lactivite-physique-risques-majeurs-sante-lies-sedentarite
J'espère que j'ai pu répondre à votre question!
N'hésitez pas de poser d'autres n'importe quand.
Bonne chance!
-MegalosaureOmicron1970
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