Après une commotion cérébrale, aussi appelée traumatisme crânien, il faut accorder du temps au cerveau pour guérir. Pour lui donner un petit coup de pouce, rien de mieux que du repos et un retour progressif aux activités quotidiennes. Voici donc 5 trucs pour faciliter le retour en classe après un traumatisme crânien.
Depuis quelques années, les spécialistes portent une attention toute particulière à la commotion cérébrale. Leurs recherches ont démontré que l’éventail des symptômes associés au traumatisme crânien peut prendre différentes formes, varier en intensité et persister de nombreuses semaines.
Un retour précipité aux activités de la vie courante pourrait retarder la guérison ou aggraver l’état de santé de votre enfant. Voilà pourquoi il est important de suivre les recommandations des spécialistes de la santé et de s’en remettre au protocole de retour en classe adapté aux besoins et au rythme de chaque enfant.
Seul un professionnel de la santé est en mesure de diagnostiquer une commotion cérébrale et de proposer un plan de rétablissement. Vous pouvez aussi vous fier au plan d'intégration de l'équipe-école pour bien vivre le retour en classe!
D’une manière générale, la période de repos post-commotion peut aller de 2 jours à plusieurs semaines. Cependant, la durée de cette convalescence sera déterminée en fonction de plusieurs critères que seul un spécialiste de la santé est en mesure d’évaluer. Pendant cette période, les mots d’ordre sont : repos et repos!
Pour permettre à votre enfant de récupérer plus facilement, vous pouvez :
Un peu avant que votre enfant retourne à l’école, une fois que ses symptômes seront disparus, et avec l’accord d’un professionnel de la santé, vous pourrez aider votre enfant à reprendre graduellement ses activités intellectuelles (ex. : lecture, jeux de société, etc.) à domicile. Voici, à titre d’exemple, ce à quoi pourrait ressembler un plan de réadaptation tout en douceur :
Même lorsque les symptômes sont complètement disparus, le cerveau n’est pas entièrement rétabli. Il est normal d’avoir hâte de reprendre ses activités et son rythme habituel, mais une commotion cérébrale mal soignée peut avoir un impact négatif sur la réussite scolaire. Il est donc important de respecter le rythme de guérison de l’enfant et de suivre les recommandations du professionnel de la santé.
Une fois que vous aurez transmis le billet médical à l’école, vous pourrez compter sur la collaboration avec l’équipe-école. Cette dernière mettra en place un protocole de retour en classe adapté aux besoins de votre enfant. Bien entendu, vous pourrez prendre rendez-vous avec son enseignant afin d’en apprendre davantage sur :
Pour vous préparer à cette rencontre et pour vous assurer de ne rien oublier, vous pouvez jeter un œil sur notre guide prévu à cet effet.
Après un impact à la tête, sous le coup de la commotion, il n’est pas rare que la concentration soit momentanément affectée. De plus, une grande fatigue peut également être ressentie. Pour aider votre enfant à bien traverser cette période, vous pouvez l’inviter à adapter sa façon d’étudier en utilisant l’une ou l’autre des stratégies suivantes :
Rédaction : L'équipe d'Alloprof Parents