Secondaire 1 • 6m
j'ai de l'anxiété par rappors au examen
j'ai de l'anxiété par rappors au examen
Explication d'Alloprof
Cette explication a été donnée par un membre de l'équipe d'Alloprof.
Bonjour!
C'est tout à fait normal de ressentir du stress! Heureusement, il existe plusieurs stratégies que tu peux utiliser pour t'aider à le gérer.
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N'hésite surtout pas à en parler à des personnes de confiance! Ça peut être soulageant de parler de nos difficultés avec une personne en qui on a confiance. Parfois, même, ces personnes ont de bons trucs et des mots rassurants! :)
N'oublie pas, si tu as des questions, nous sommes là pour t'aider! :D
Laurie :)
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