Secondaire 2 • 3m
Bonjour,
Quand je me prépare pour un exam, je pense toujours que je n'ai pas appris tout, malgré le fait que j'ai bien appris la matière.
Pourriez-vous m'aider?
Merci
Bonjour,
Quand je me prépare pour un exam, je pense toujours que je n'ai pas appris tout, malgré le fait que j'ai bien appris la matière.
Pourriez-vous m'aider?
Merci
Explication d'Alloprof
Cette explication a été donnée par un membre de l'équipe d'Alloprof.
Salut GalaxieOmicron7614!
Merci pour ta question. :)
Ce que tu nommes semble être le résultat d'un grand stress! Le stress est essentiel à la motivation, mais s’il devient envahissant, il peut avoir l’effet inverse. Heureusement, il existe des trucs pour bien reconnaitre le stress et le gérer adéquatement.
Je te suggère de consulter notre fiche explicative portant sur la gestion du stress. Cela devrait t'aider à te débarrasser de ces pensées négatives!
En espérant que cela répond à ta question. Si tu en as d'autres, n'hésite surtout pas à nous réécrire, il nous fera plaisir de t'aider à nouveau!
À bientôt,
Océane :)
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Voici ce qui a été trouvé automatiquement sur le site, en espérant que ça t’aide!