Zone d’entraide

CobraOrange9388

2 ou 3 astuces pour l'examen du ministère ?

Laurie C

Bonjour!

Voici les trucs donnés dans notre fiche pour t'aider à être 100% prêt aux examens du ministère! :D

• planifier sa révision;
• passer en revue la matière à l’aide des répertoires de révisions;
• visionner les MiniRécups;
• refaire des exercices déjà complétés ou faire ceux proposés par Alloprof;
• apprendre à gérer son stress (ex. : faire de la méditation, apprendre à respirer, faire du sport, etc.);
• mettre en application les stratégies d’apprentissage développées pour faciliter la mémorisation;
• contrôler son anxiété de performance (ex. : relativiser, trouver des pensées positives, travailler la confiance en soi);
• soigner son alimentation;
• adopter une routine qui favorise un sommeil suffisant et réparateur;
• se fixer des objectifs réalistes;
• entretenir une bonne estime de soi;
• etc.

Si tu as d'autres questions, n'hésite pas à nous réécrire. Nous te répondrons avec plaisir!

Laurie :)